孙颖莎在2024年巴黎奥运会输给陈梦后，有段时间看见乒乓球都想吐。这事说出来可能没人信，但教练邱贻可后来接受媒体采访说了实话。两人一起看比赛录像时，莎莎盯着屏幕直皱眉，连教练都跟着难受。可这才过去一年，她又在世乒赛拿了冠军，这中间到底发生了什么？

  奥运会决赛那天，孙颖莎一开始打得很顺，比分还领先。按她以前的风格，这时候基本稳了。但那天她突然不会打球了，越着急越失误，最后输得挺彻底。陈梦赛后采访说“赢在心态”，这话听着简单，但真要做到很难。

  邱贻可说那一段时间孙颖莎天天练球，但一到关键分就手抖。有次训练她发球直接飞出场外，气得自己把球拍摔在桌上。教练没骂她，反而让她停下来看录像。镜头里孙颖莎盯着自己失误的球，眼泪唰就下来了。

  后来他们俩把奥运会那场比赛拆成一帧帧看，连球弹起的高度都要数。邱贻可指着屏幕说：“你看这个球，你当时要是换个方向，比分就反过来了。”孙颖莎默默记下来，第二天训练就练那个动作，练到手肿得像馒头。

  2023年世乒赛决赛，两人又碰上了。这次孙颖莎开局还是落后，但她没慌。中间有个球她救了五个擦网球，观众都站起来鼓掌。最后赢了以后她没像以前那样跳着庆祝，只是低头擦了擦球台。

  其实陈梦这些年也没闲着。她和王曼昱的双打组合专门研究孙颖莎的打法，亚锦赛赢了莎莎和王艺迪那场，配合得严丝合缝。但单打比赛里，陈梦总说“赢了也高兴不起来”，因为知道莎莎下次肯定还会回来。

  日本队那帮小孩倒是打得凶，张本美和他们输球后直接冲裁判吼。孙颖莎在亚运会输给过他们一次，但女单决赛碰上早田希娜，上来就打了对方一个11比1。赛后采访她只说“正常发挥”，连记者都愣住了。

  邱贻可现在带莎莎训练，总提醒她“别想太多”。有次训练馆没人，他俩坐在场边聊天。孙颖莎突然说：“其实那天奥运会我害怕了，怕让大家失望。”教练拍了拍她肩膀：“害怕就对了，但别让害怕控制你。”

  2025年央视拍专题片时，孙颖莎对着镜头说“失败是成长的学费”。这话听着老套，但她说话时手一直在转球拍，和以前输球后的小动作一模一样。

  陈梦最近很少接受采访，但朋友圈偶尔会发训练视频。有次孙颖莎出现在画面边缘，两人碰了碰拳头。评论区有人说“双娇时代”，底下立刻有人回“这才刚开始呢”。

  亚运会女双输给日本队那场，孙颖莎赛后没说话，直接回休息室加练发球。王曼昱跟进去看见她对着镜子练动作，墙上贴满写满需要注意的几点的便利贴。

  邱贻可现在带新人时总拿莎莎当例子，但只说技术细节。有次被问到奥运会那场球，他喝了口茶：“运动员哪有常胜将军，关键是你输完还能不能站起来。”

  孙颖莎最近比赛时，观众总注意她换球拍的速度。以前她输球会扔掉旧球拍，现在输了就默默擦干净继续用。有次记者问她为什么，她想了想说：“球拍没错，错的是我。”

  陈梦的教练私下说，莎莎现在打关键分时眼神不一样了。以前像在跑，现在像在走。这话听着玄，但看比赛确实可以感觉到，她处理球更稳了，失误少了。

  2025年世乒赛夺冠后，孙颖莎没去领奖台中央，而是先和场边的邱贻可击掌。记者问她下一步计划，她低头摆弄着奖牌链：“先把眼前的事做好。”说完转身就往训练馆走，背影比以前沉稳多了。

  日本队教练最近研究国乒录像，指着孙颖莎说：“这个小孩，以前是天才，现在像个怪物。”这话传到国内，没人反驳，因为大家都知道，怪物是被逼出来的。

  奥运会输球那晚，孙颖莎在更衣室待到凌晨。第二天训练她第一个到，对着空荡荡的球馆练发球。邱贻可后来回忆：“那半年她瘦了五斤，但眼神越来越亮。”

  现在看孙颖莎比赛，观众总想起陈梦说的“赢在心态”。但没人知道，为了这四个字，她和教练熬了多少夜，流了多少汗。球台上没有奇迹，只有日复一日的坚持。

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