用当下盛行的一句话来归纳李和宸的幼年，他是在爸爸妈妈“鸡娃”的环境中生长的。从小学开端，李和宸的闲暇时刻就被各种爱好班塞得满满当当，乒乓球、架子鼓、钢琴、滑冰、篮球......他掰着手指随口就能列出好几个。很多爱好中，作为土生土长沈阳人的李和宸，在辽宁篮球稠密气氛的影响下，起先巴望在篮球方面更进一步，但由于身段消瘦，对立才能上比较吃亏，便渐渐抛弃了。与此同时，他的乒乓球天分逐步展露，9岁那年被选入辽宁省三线队。半年后，他就在省队举行的百人选拔赛中，以第一名的成果成为辽宁省队正式一员。在决议是不是走工作路途时，李和宸的爸爸妈妈各持己见，“妈妈一开端是十分对立的，她不期望我耽搁学习。爸爸和爷爷比较支撑我持续打球”。通过屡次家庭会议的评论后，李和宸终究用自己的坚持得到了妈妈的支撑。

  从2022年开端，李和宸连续当选了我国队世青赛、亚少赛U15组集体阵型，并随队取得冠军。为国征战的荣光、对国家队的神往，跟着参赛时机的增多，也在少年心里生根发芽。本年3月，李和宸总算完结了打球以来的第一个小方针，他从国家青年男队沟通选拔赛2009年龄组锋芒毕露，晋级国青队。

  带着这股向上的力气，李和宸又在一个月后自己最终一届少锦赛中，夺得四项冠军。“进入国青队后，本身的底气和在场上的自傲都相较之前有了很大的提高，所以赛前就给自己拟定了四冠的方针。”在这四个冠军中，李和宸觉得集体赛打得最为困难，“作为辽宁队的一号，需求有独立自主拿两分的职责。半决赛和决赛的两场球，幸亏自己在落后的情况下顶住了压力”。

  7月进行的亚洲青少年锦标赛，李和宸第2次当选U15阵型。和以往不同的是，这次他需求承当球队一单的重担。集体半决赛，我国队与最强对手日本队相遇。李和宸第二盘要碰的岩井田骏斗，是他在去年底的世青赛中从前输过的对手。通过半年的生长历练，做足困难预备的李和宸没有再给对手时机，以3比1赢下成功，将我国队的身先士卒的优势扩大到2比0。当看到第三盘进场的王梓宁占有较大身先士卒的优势时，李和宸松了口气，但是场上局势并没有朝着他的预期开展，队友以两分之差与成功坐失良机。随即上场的李和宸再想从头调集，却为时已晚，虽然他尽力从0比2落后坚强追到了决胜局，但场上气势早已逐步转移到对手身上。没能帮球队拿下成功的李和宸很是自责，“输完下来特别难过，确真实竞赛中心降低了对自己的要求，这一场竞赛会一向提示着自己不能再犯相似的过错”。站在第三名的领奖台上，李和宸心里憋了一股劲，他带着“必定要让我国的国旗升在最高方位”的决计，敞开了单打竞赛。

  抽签出来后，李和宸细心揣摩自己地点半区或许遇到的对手，“1/4决赛再碰岩井、半决赛是内战、决赛有或许碰日本选手”。1/8决赛往后，我国队的下半区就宣告失守。上半区的竞赛进程如李和宸的料想逐轮推动，3比0胜岩井田骏斗、4比0胜唐乙任之后，李和宸决赛的对手正是他刚刚在集体赛中输过的川上流星。“预备充分，不幸运。信任本身，拼对手”，李和宸上场前重复提示自己。在整体队友和全场观众的加油声中，李和宸气势十足，直落四局，以四场淘汰赛零丢局的战绩拿下冠军。从集体赛的视点看，李和宸觉得本身并没能完结赛前方针，但从集体失利到单打成功的进程，让他完结了生长路上的又一次蜕变。李和宸期望在年底的世青赛中，能够协助我国队夺回冠军。

  在我国队中，李和宸最喜欢马龙和王楚钦，“龙队是偶像。王楚钦具有十分先进的打法，是自己巴望去学习和看齐的方针”。

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