广州市越秀区文德路小学秉承“文润德泽、健康成长”的办学理念，精心为学子们打造了一系列

  针对课间延长至15分钟，文德路小学提供了投壶、射箭、蹴鞠、捶丸、踢毽子、木射、体感游戏、匹克球和乒乓球等项目，吸引众多学生热情参加。在操场上，除去踢毽子这种常规项目外，投壶、射箭、捶丸等民间传统文化游戏也悄然出现在孩子们的课间活动中。学校在操场设置了不同的游戏区域，孩子们排着队，满怀好奇地尝试着这些从未接触过的游戏。他们都表示，不只是游戏让他们都觉得好玩，这些游戏背后的文化故事更让人好奇探索。

  增加的5分钟，细微之处见真章。一名家长感慨地说：“对低年级的小孩而言，这多出的5分钟，让他们有足够的时间上厕所、喝水、运动，还能和小伙伴们聊几句天，不再像以前那样匆匆忙忙。”

  针对场地不足的问题，文德路小学改造了学校天台空间，让五楼的高年级学生不用下楼也能到楼顶放松身心。

  家长对延长课间后的安全担忧都会存在。对此，学校采取了多重措施化解矛盾。文德路小学少先队选拔值日执勤队员兼任“课间时间守护员”，通过严格的“岗前培训”和完善的监督机制，确保课间活动的顺利进行。

  文德路小学校长陈康英表示，看似简单的课间游戏，实则蕴含着深远的教育意义。它们不仅锻炼了学生的身体，还培养了学生在团队协作、策略运用以及身体协调性等多方面的能力。“我们的目标不仅是为了学生的身心健康，更是要让他们学会怎么样有秩序地玩，如何与同学相处，如何爱护学校的公共设施。我们大家都希望通过这些活动，实现从锻炼到育人的全面提升。”

  广州市越秀区小北路小学打造“两小时活力校园”，创新“525+X”阳光体育模式。一周五天，每天一节体育课，上下午各30分钟体育大课间，课间休息延长至15分钟，学生还可通过评价手册自主规划运动时间。小北路小学党总支书记韩萍介绍，学校增设了足球、武术等课后服务课程，确保学生日均运动量达标，同时学习专项技能，感受体育乐趣。学生每天运动时间最长可达160分钟。

  与此同时，小北路小学还通过创意设计实现了“小空间大利用”，本学期对多个校区的运动场所进行了改造提升，增设了室内多功能活动场和跑道，让足球场更加平整，篮球场也焕然一新。

  韩萍表示：“15分钟的课间时间虽然短暂，但它却是对五育融合的一次有益探索。运动中的团队合作是德育的体现，创意游戏则融入了智育的元素，体能训练自然是体育的核心，而艺术化的活动设计则让美育在其中得以彰显。”学校始终坚持不仅要保证学生的运动时长，更要提升锻炼质量的理念。通过科学运动增强学生体质，培养团队协作精神，真正实现“五育并举”的教育愿景。

  广州市越秀区珠光路小学每周设计不同主题活动，如国防体育、体能挑战等，趣味性强，适合各年级学生。微课间，学校提供游戏盒子和图书角，满足学生多样化需求。

  珠光路小学党支部书记、校长麦广宇表示，学校希望能够通过课间15分钟政策调整，培养习惯、艺术修养和阅读习惯，营造积极校园文化氛围，为学生未来发展奠基，并一直在优化课间活动组织与管理，形成特色模式。

  当课间的铃声响起，同学们走出教室，奔向各自的活动场地，整个校园瞬间热闹起来。足球、篮球、排球的训练正在操场上如火如荼地进行。作为全国青少年足球特色学校，绿茵场上，同学们奔跑、传球、射门，尽展青春活力；另一边，在老师的指导下，同学们正在进行体质训练，开展引体向上、仰卧起坐、跳跃素质等训练；跑道上，同学们能参加自己最喜欢的趣味团体活动项目，如鼓舞飞扬、威龙接力、风火轮接力、大力神接力、投壶等，同学们组成小组，互相协作，欢声笑语回荡在操场上空。

  大中楼前，定向越野的队员们整装待发，队员们手持地图，眼神专注，随着一声令下，他们穿梭在教学楼之间，完成体力和智力的双重挑战。

  高一3班学生杨键泓喜欢在课间踢毽子：“这样的运动可以在极短的时间内让我的身体热起来，头脑活跃、兴奋，让我以更好的状态进入下一节课。”高一1班学生陈宇轩说：“在15分钟课间，我们最终选择微运动项目的运动量都不会很大，以开心放松为主。有时候老师还会教我们一些球类技巧。”

  甘溪书屋前，一场科技与运动的融合正在上演。AI智能活动区吸引了众多同学的目光。通过AI辅助，同学们能够科学地进行跳绳等体育项目。屏幕上实时显示着运动数据，每一次跳跃、每一次摆动都被精准记录。同学们能够准确的通过这些数据调整自己的动作，获得更科学的训练效果。

  值得注意的是，学校体育、艺术科组老师还别出心裁地将室内课桌操和富有特色的粤韵操相结合，创编出了一套“弘毅桌韵操”，在风雨天气时可供十七中同学们在教室内完成。

  “在充分征求师生意见后，我们结合学校传统优势项目，推出28个微运动项目。”广州市第十七中学校长莫明珉介绍，“现在人工智能、科学技术创新是一个大方向。学校特别设AI智能活动区，让孩子在运动的同时感受到AI和科技的魅力，为他们播撒下科技的种子。”

  “一直以来，我们学校坚持以学生的健康成长和多元发展为根本出发点，深化五育融合，落实健康第一的教育方法的理念。自政策发布以来，学校迅速对作息时间进行了合理调整。初中部的同学每天都有1节体育课，高中部的同学也保证了每周3节体育课。同时，学校将下午的课间休息时间由10分钟延长至15分钟，为学生们增加了更多的活动时间。”莫明珉说。

  课表是学生、学校运行的轨道，5分钟的“加时”，加在哪？会不可能影响整体的课表和学习节奏？“我们从开学第一周实施了新的调整，明显感觉到孩子们更加活泼、积极，让不爱走出课室、有近视和肥胖的孩子能在音乐中动起来。日常，同学们的学习时间非常长，中间有休息时间是对大脑和身心的有益放松。”她表示。

  “在课表上，原本2:25的上课时间，前移五分钟。学校的同学们都是在校午餐午休，这样的调整，既能保障中午孩子们有一个多小时午休时间，也不影响正常的放学时间。”莫明珉说。

  操场、弘毅广场、体育馆、体能训练室……在广州市第十七中学“加时版”课间，学校各类场地得到充分运用，配备相关设施设备和师资。

  莫明珉介绍，在推行实践试点政策过程中，学校立足于促进全体学生阳光运动、增强体质这一根本出发点，在时间、师资和空间保障方面形成了“三大特色”，以确保阳光体育活动的高质量开展。

  “我们为每个运动项目配备1个专业体育老师+两个辅助管理的老师，保障在体育运动组织、管理和安全上都有效、科学进行。今年，新的体育馆也即将完成升级投入到正常的使用中，届时同学们会有更大运动空间，会有更多微运动项目得以充分开展。”她透露。

  值得一提的是，《教育强国建设规划纲要（2024-2035年）》也明白准确地提出了要塑造立德树人新格局，培养担当民族复兴大任的时代新人。其中，“促进学生健康成长、全面发展”是重要目标之一。